台南中西區的一條小巷子「衛民街」，藏著許多有趣味的小店。小巷似乎不好找，但也不用特意尋找，因為靠近時，自然而然會發現這條人潮進進出出的小路，想必這是最好的指引。「餐桌上的鹿早」在巷內一間隱密的老房子，幾坪大的空間，層層疊疊，擺滿各式各樣的生活食器，各有特色，囊括不同日式風格，捧在手心的同時，不禁想起使用時的美好生活。最讓人愛不釋手的是，「餐桌上的鹿早」以平實的價格，增添生活的美感，讓人不禁細細尋覓，滿載而歸，難以空手脫身。

　　隱身在台南的小巷弄，一間專賣手作布朗尼的工作室，因為投入專注，而能創造經典的美味。在台南，專賣一種食物的店比比皆是，謂之尋常，卻更能留下難以忘懷的美味。如同「堯平手作布朗尼」在臉書簡介上，書寫的文字：「讓事情延伸，然後豐富。不同姿態，都能綻放美麗。」這此享用的布朗尼，與試吃的品嘗，讓人回味與眷戀。

　　有著台南第一杯木瓜牛奶號稱的阿田水果店，位在好幾家水果店連開的民生路上。老字號的水果店，從1962年開店至今，由原本老舊的店舖，整修為煥然一新的模樣，雖然少了點歷史的味道，卻讓環境更舒適整潔。

　　深夜，寧靜的台南神農街巷底，一盞「肥貓故事館」的招牌明亮著。舒適的空間，雪白的牆面上展示著凝聚時光的攝影作品，「貓」是這裡不可或缺的主角，搭配著招牌磅蛋糕，與香氣濃郁，瞬間解渴的酒瓶造型冷泡茶。旅行暫歇的腳步，享受著時光是如此充實而美好。

　　沙淘宮前的菜粽，又名老鄭的粽子，在巷裡廟前的大榕樹下，撐著大傘，也撐起了從民國三十八年傳承至今的樸實、純正的好味道，這菜粽是不早起，就吃不到的好滋味。菜粽糯米香甜的綿密軟嫩，飽滿而香氣十足的好吃花生，沾上台南獨特的甜味醬油膏，用一顆無華的菜粽，詮釋少即是多的真諦，原來味道可以如此簡單而雋永。

　　凌晨五點，整個城市尚未甦醒的當下，台南海安路上的六千牛肉湯，早已匯聚著久等的人們，期待著眼前這一碗碗鮮甜柔嫩的牛肉湯，一口湯能讓人多方回味，而柔軟帶點韌性的薄片牛肉，佐以台南特有的醬油膏與嫩薑絲，非常對味。這澎湃又豪華的在地早餐，揭開在台南的美食之旅。

　　沒有店名招牌的金華路蘇家鍋燒意麵，低調地隱身在熱鬧的街市其中，一碗料多實在的鍋燒意麵，獨特的意麵麵條配上清甜的湯頭，加上豐盛的用料，一鍋鍋煮出看似簡單卻值得懷念的古早味。

　　金華路四段上有眾多小吃，沿路亮燈的招牌與匯聚的人潮，是深夜致命的誘惑。這家「戽斗米糕」，食客絡繹不絕，一看招牌，提供的傳統小吃品項多，從知名的台南米糕、各式海鮮煎、飯類、湯類，甚至是鍋燒意麵，選擇多元，且上菜速度快，會讓人不自覺點滿一桌。

　　台南必嘗的小吃，鱔魚意麵絕對不可錯過。台南多家老店，各有不同的擁護者。位在民族路上的「阿江炒鱔魚意麵」，從奇緣第一次品嘗而成主顧，每一次回到台南，必來尋覓這一味，滿足心中的台南好滋味。

　　「看見。綠俬旅」這間民宿有多美好，我想在第一眼相遇就喜歡上了吧！「看見。綠俬旅」是「看見。綠花藝設計工作室」延伸至二、三樓的花藝空間，僅四間各代表不同的乾燥花房，有著淡雅芬芳與舒適的鄉村布置風格，將植栽與花藝帶入老房子，為旅人送上一場在微光溫室中相遇自然美好的旅程，甜美的花香也能入夢。